慢性的な寝不足？？ on cosmosA

慢性的な寝不足？？

category :[雑談] edit

ここ２～３日前からだけど
１時間～１時間半くらい早く寝るようにしてみた

おー、なんか目覚めがきつく無い
日中の眠気もだいぶ弱くなったし
眠気からくるだるい感じも随分軽くなっていい感じ

posted by AKAKE at 2008/05/16 16:50

commented by みおのすけ at 2008/05/16 18:11

睡眠って大事ですよね
ついつい夜更かししちゃいますが
私も早寝すると、翌日はむっちゃ調子良いです

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